Presne taký je pracovný priestor HB Reavis v Twin City, ocenený prestížnym certifikátom WELL na úrovni Platinum.
V HB Reavis tak pracujeme v unikátnom priestore, ktorý podporuje wellbeing, produktivitu a pozitívne vplýva aj na zdravie našich zamestnancov.
je certifikát udeľovaný inštitútom IWBI, hodnotiaci vplyv budov na zdravie a wellbeing ľudí, ktorí ich využívajú.
V prípade Platinum ide o najvyššiu úroveň certifikácie, pričom office priestory od HB Reavis sú jediné v strednej Európe, ktorým sa podarilo ju získať.
Kvalita vzduchu, jeho prúdenie či znečistenie majú na ľudský výkon významný vplyv. Ak sa napríklad úroveň CO2 dostane zo 600 na 1 000 častíc za minútu, schopnosť rozhodovať sa a riešiť problémy sa zníži až o 11 % – 23 %. A to už prestáva byť zábava.
Nedostatok čerstvého vzuchu sa prejavuje pocitmi únavy a zvýšenou nervozitou a z dlhodobého hľadiska významne vplýva aj na absencie. Tí, čo pracujú v zdravom pracovnom prostredí, trávia na PN v priemere o 6 % – 9 % menej dní ako kolegovia, ktorí v práci dýchajú vzduch horšej kvality.
Kvalita vzduchu, jeho prúdenie či znečistenie majú na ľudský výkon významný vplyv. Ak sa napríklad úroveň CO2 dostane zo 600 na 1 000 častíc za minútu, schopnosť rozhodovať sa a riešiť problémy sa zníži až o 11 % – 23 %. A to už prestáva byť zábava.
Nedostatok čerstvého vzuchu sa prejavuje pocitmi únavy a zvýšenou nervozitou a z dlhodobého hľadiska významne vplýva aj na absencie. Tí, čo pracujú v zdravom pracovnom prostredí, trávia na PN v priemere o 6 % – 9 % menej dní ako kolegovia, ktorí v práci dýchajú vzduch horšej kvality.
Jedným z hlavných zdrojov nespokojnosti a poklesu produktivity na pracovisku bývajú rôzne rušivé zvuky. Telefonáty, zvuky prístrojov, ako je napríklad tlačiareň či kávovar, nešpecifické zvuky budovy … najrušivejšie však býva hovorené slovo.
Podľa výskumu hluk bráni pozornosti, kognitívnej výkonnosti, čítaniu s porozumením, predlžuje reakčný čas, zhoršuje pamäť aj sociálne interakcie. Rozdelenie kancelárie do zón s rôznymi funkciami je v zdravom a produktívnom pracovnom priestore preto nevyhnutnosťou.
Jedným z hlavných zdrojov nespokojnosti a poklesu produktivity na pracovisku bývajú rôzne rušivé zvuky. Telefonáty, zvuky prístrojov, ako je napríklad tlačiareň či kávovar, nešpecifické zvuky budovy … najrušivejšie však býva hovorené slovo.
Podľa výskumu hluk bráni pozornosti, kognitívnej výkonnosti, čítaniu s porozumením, predlžuje reakčný čas, zhoršuje pamäť aj sociálne interakcie. Rozdelenie kancelárie do zón s rôznymi funkciami je v zdravom a produktívnom pracovnom priestore preto nevyhnutnosťou.
Najnovšie štúdie dokazujú, že človek by sa mal hýbať aspoň polhodinu denne. Ak sú v práci vytvorené priestory na cvičenie, šatne a sprchy, motivuje to zamestnancov k fyzickej aktivite.
Pohyb zamestnancov možno podporiť aj aktívnym dochádzaním do práce, napríklad na bicykli alebo pešo. Výskumy dokazujú, že tí, ktorí dochádzajú do práce na bicykli, majú výrazne nižšie riziko stresu ako tí, ktorí dochádzajú napríklad autom. Nehovoriac o zodpovednom správaní k životnému prostrediu.
Najnovšie štúdie dokazujú, že človek by sa mal hýbať aspoň polhodinu denne. Ak sú v práci vytvorené priestory na cvičenie, šatne a sprchy, motivuje to zamestnancov k fyzickej aktivite.
Pohyb zamestnancov možno podporiť aj aktívnym dochádzaním do práce, napríklad na bicykli alebo pešo. Výskumy dokazujú, že tí, ktorí dochádzajú do práce na bicykli, majú výrazne nižšie riziko stresu ako tí, ktorí dochádzajú napríklad autom. Nehovoriac o zodpovednom správaní k životnému prostrediu.
Teplota má prekvapivo veľký vplyv na výkon ľudí v kanceláriách. Dokonca ešte väčší ako osvetlenie. Ak musí telo vynaložiť energiu na to, aby sa ochladzovalo alebo ohrievalo, zostáva mu menej energie na prácu a sústredenie.
Testovaním sa zistilo, že optimálna teplota pre pohodlné fungovanie je 21 °C. Prostredie s touto teplotou je ideálne ako pre efektivitu, tak ajpre zdravie. Dôležité je však brať ohľad aj na individuálne požiadavky. Ženy častejšie preferujú vyššiu teplotu. V našom oWELLa lepšom office si teplotu dokáže každý nastaviť podľa osobnej preferencie.
Teplota má prekvapivo veľký vplyv na výkon ľudí v kanceláriách. Dokonca ešte väčší ako osvetlenie. Ak musí telo vynaložiť energiu na to, aby sa ochladzovalo alebo ohrievalo, zostáva mu menej energie na prácu a sústredenie.
Testovaním sa zistilo, že optimálna teplota pre pohodlné fungovanie je 21 °C. Prostredie s touto teplotou je ideálne ako pre efektivitu, tak ajpre zdravie. Dôležité je však brať ohľad aj na individuálne požiadavky. Ženy častejšie preferujú vyššiu teplotu. V našom oWELLa lepšom office si teplotu dokáže každý nastaviť podľa osobnej preferencie.
Zavádzať do pracovného prostredia biofilný dizajn či umenie je čoraz dôležitejšie, najmä kvôli jeho pozitívnemu vplyvu na pohodu človeka – zvyšuje kreativitu a kognitívne funkcie a znižuje stres. Ak zeleň v budove a jej okolí doplníte ešte aj o komunitné záhrady, podporíte celkové duševné zdravie vašich zamestnancov a ich zmysel pre komunitu.
V kancelárii potom môžete dokonca rozdávať vlastnú čerstvú zeleninu a ovocie, čím sa celý WELL kruh zdravého pracovného prostredia pekne uzavrie. :)
Zavádzať do pracovného prostredia biofilný dizajn či umenie je čoraz dôležitejšie, najmä kvôli jeho pozitívnemu vplyvu na pohodu človeka – zvyšuje kreativitu a kognitívne funkcie a znižuje stres. Ak zeleň v budove a jej okolí doplníte ešte aj o komunitné záhrady, podporíte celkové duševné zdravie vašich zamestnancov a ich zmysel pre komunitu.
V kancelárii potom môžete dokonca rozdávať vlastnú čerstvú zeleninu a ovocie, čím sa celý WELL kruh zdravého pracovného prostredia pekne uzavrie. :)
Svetlo je jedným z hlavných motorov cirkadiánneho systému, ktorý je pre fyziologické rytmy ľudí kľúčový. Ovplyvňuje aj cykly spánku a bdenia, uvoľňovanie hormónov, telesnú teplotu a ďalšie dôležité telesné funkcie.
Preto je tiež veľmi dôležité, aby pracovné prostredie pomáhalo zamestnancom dodržiavať zdravý spánkový režim. Nejde však iba o možnosť zdriemnutia si v práci, ale napríklad aj o flexibilný pracovný čas, možnosť riešenia súkromných záležitostí aj počas pracovného času a pomáhať tak k work-life balance.
Svetlo je jedným z hlavných motorov cirkadiánneho systému, ktorý je pre fyziologické rytmy ľudí kľúčový. Ovplyvňuje aj cykly spánku a bdenia, uvoľňovanie hormónov, telesnú teplotu a ďalšie dôležité telesné funkcie.
Preto je tiež veľmi dôležité, aby pracovné prostredie pomáhalo zamestnancom dodržiavať zdravý spánkový režim. Nejde však iba o možnosť zdriemnutia si v práci, ale napríklad aj o flexibilný pracovný čas, možnosť riešenia súkromných záležitostí aj počas pracovného času a pomáhať tak k work-life balance.
Okrem toho, že existuje priame prepojenie medzi nedostatkom hydratácie a obezitou, je tiež dokázané, že dehydratácia znižuje množstvo krvi, ktoré prúdi do mozgu. Ten je následne náchylnejší na stres a únavu a odtiaľ je to už len kúsok k slabej produktivite až vypísaniu na sick-day.
Preto je dôlezité, aby mali zamestnanci počas dňa jednoduchý prístup k vode a boli povzbudzovaní k pravidelnému pitiu. Človek by mal denne vypiť približne dva litre vody, samozrejme, v závislosti od aktivity a tepla. Vedeli ste, že príznaky dehydratácie človek pociťuje už pri strate 1–2 % vody v organizme?
Okrem toho, že existuje priame prepojenie medzi nedostatkom hydratácie a obezitou, je tiež dokázané, že dehydratácia znižuje množstvo krvi, ktoré prúdi do mozgu. Ten je následne náchylnejší na stres a únavu a odtiaľ je to už len kúsok k slabej produktivite až vypísaniu na sick-day.
Preto je dôlezité, aby mali zamestnanci počas dňa jednoduchý prístup k vode a boli povzbudzovaní k pravidelnému pitiu. Človek by mal denne vypiť približne dva litre vody, samozrejme, v závislosti od aktivity a tepla. Vedeli ste, že príznaky dehydratácie človek pociťuje už pri strate 1–2 % vody v organizme?
Nie je dôležité, iba čo jeme, ale aj, ako a kde jeme. Je známe, že nutrične vyrovnaná strava je pre zdravie kľúčová, a preto sa treba čo najviac vystríhať sprocesovaným jedlám. Nezdravá strava má totiž za následok zníženie produktivity približne až o 66 %.
Samotná strava však nestačí. Výskumy dokazujú, že priestory navrhnuté špeciálne na spoločné jedenie jednak obmedzujú rýchle hltanie obedov pri stole, ale vytvárajú aj viac príležitosti na spoluprácu, zvyšujú sociálnu interakciu, a teda aj spokojnosť zamestnancov.
Nie je dôležité, iba čo jeme, ale aj, ako a kde jeme. Je známe, že nutrične vyrovnaná strava je pre zdravie kľúčová, a preto sa treba čo najviac vystríhať sprocesovaným jedlám. Nezdravá strava má totiž za následok zníženie produktivity približne až o 66 %.
Samotná strava však nestačí. Výskumy dokazujú, že priestory navrhnuté špeciálne na spoločné jedenie jednak obmedzujú rýchle hltanie obedov pri stole, ale vytvárajú aj viac príležitosti na spoluprácu, zvyšujú sociálnu interakciu, a teda aj spokojnosť zamestnancov.
Nedostatok spánku, teda menej ako 6 až 7 hodín denne, negatívne vplýva na náš imunitný systém a viac ako dvojnásobne zvyšuje riziko rakoviny. V rozvinutých krajinách týmto neduhom trpia až 2/3 dospelej populácie. Viac ako 7 hodín spánku každú noc je základ toho, aby si človek udržal kognitívnu schopnosť, výkonnosť a mozog fungoval ako hodinky.
Preto je veľmi dôležité, aby pracovné prostredie napomáhalo zamestnancom mať zdravý spánkový režim. Nejde len o možnosť “zdriemnuť si” poobede na 15 minút, ktorú naši oWELLa lepší kolegovia majú. Ide aj o flexibilný pracovný čas, možnosť vyriešiť si svoje záležitosti aj počas pracovnej doby a celkový work-life balance.
Nedostatok spánku, teda menej ako 6 až 7 hodín denne, negatívne vplýva na náš imunitný systém a viac ako dvojnásobne zvyšuje riziko rakoviny. V rozvinutých krajinách týmto neduhom trpia až 2/3 dospelej populácie. Viac ako 7 hodín spánku každú noc je základ toho, aby si človek udržal kognitívnu schopnosť, výkonnosť a mozog fungoval ako hodinky.
Preto je veľmi dôležité, aby pracovné prostredie napomáhalo zamestnancom mať zdravý spánkový režim. Nejde len o možnosť “zdriemnuť si” poobede na 15 minút, ktorú naši oWELLa lepší kolegovia majú. Ide aj o flexibilný pracovný čas, možnosť vyriešiť si svoje záležitosti aj počas pracovnej doby a celkový work-life balance.
To všetko je len zlomok z toho, na čo berieme pri navrhovaní office priestorov ohľad. Výsledok je však jednoduchý.
Spokojný a produktívny zamestnanec.
Počet zamestnancov vo vašej firme:
= ?
stratených pracovných dní mesačne
Aj vašej firme sa môže dariť oWELLa lepšie v officeoch 21. storočia.
Nechajte nám kontakt a my vám ukážeme, ako WELL kancelária funguje naživo.
Poskytujeme pracovný priestor, ktorý zvyšuje produktivitu a komfort. Na medzinárodnej úrovni.